ОБЩИЕ ТЕМЫ

  1. СТАРЕНИЕ

  2. ЧТО ТАКОЕ СТАРОСТЬ

  3. МОЖНО ЛИ НАЗВАТЬ СТАРОСТЬ БОЛЕЗНЬЮ?

  4. КАК ВЫГЛЯДИТ СТАРОСТЬ СЕГОДНЯ

  5. СКОЛЬКО МОЖЕТ ПРОЖИТЬ ЧЕЛОВЕК ИЛИ КАК АВТОР ЭТОЙ КНИГИ РЕШИЛ ПРОВЕРИТЬ РЕКОРД ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ НА ПЛАНЕТЕ

  6. ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ

  7. ГОМЕОСТАЗ В СТАРОСТИ

  8. ГИПОКСИЯ

  9. АТРОФИЯ

  10. СТАРЧЕСКАЯ АСТЕНИЯ

  11. ЭНДОКРИНОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ

  12. КЛИМАКС – ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ?

  13. АНДРОПАУЗА

  14. ПРОГЕРИИ

 

 

БОЛЕЗНИ СТАРОСТИ

  1. КАКИЕ БОЛЕЗНИ ХАРАКТЕРНЫ СТАРОСТИ

  2. ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

  3. АТЕРОСКЛЕРОЗ ИСТОРИЯ

  4. КЛИНИЧЕСКИЕ ФОРМЫ АТЕРОСКЕРОЗА

  5. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

  6. ИНФАРКТ

  7. ИНСУЛЬТ

  8. ДИАБЕТ 2

  9. ГИПОТИРЕОЗ

  10. ОНКОЛОГИЯ

  11. ОСТЕОПОРОЗ

  12. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПРОИЗОШЕЛ ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА?

  13. ПРОФИЛАКТИКА ПАДЕНИЙ В СТАРОСТИ

 

 

ПИТАНИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

  1. ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ В СТАРОСТИ– ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС?

  2. ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ В СТАРОСТИ

  3. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА

  4. КАК ПИТАТЬСЯ В СТАРОСТИ, ЕСЛИ ВЫ ХОДИТЕ В СПОРТЗАЛ

  5. О ВИТАМИНАХ

  6. ВИТАМИН Д

  7. САРКОПЕНИЯ

  8. УБЕЖАТЬ ОТ СТАРОСТИ (АЭРОБНАЯ)

  9. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА (СИЛОВАЯ)

  10. СЕКС

  11. СОН

  12. ГИПОКСИЯ

  13. ЦИГУН И ДОЛГОЛЕТИЕ

  14. МЕДИТАЦИЯ ИЛИ КАК ЖИТЬ БЕЗ НАДРЫВА

  15. КАК ИЗМЕРИТЬ ЧТО ВЫ ПОДВИНУЛИ СТАРЕНИЕ?

​

​

 НАШИ ЛЕКЦИИ